bookmate game
Дэниел Гоулман,Ричард Дэвидсон

Измененные черты характера

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Антон Власовshared an impression7 years ago

    Интересная книга, но новичкам в вопросах медитации я бы ее не посоветовал: в ней нет описания как проводить практику. Только научные обоснования полезности проведения медитации.
    Описано куча научных исследований, вывод из которых почти одинаковый: нужно медитировать, нужно медитировать ежедневно, нужно медитировать интенсивно, нужно проходить интенсивные ретриты.

  • Сэр Пухshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

    6

  • Jerry Osbornshared an impression3 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    95% текста - история исследований авторов. Фактов о медитации, ментальном здоровье и прикладных советов - минимальное количество.

  • svitovanshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Лучше книги о медитации с научной точки зрения не довелось прочитать.

  • Вадим Ошурshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • Катя Вельможнаяshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

  • Kirill Savageshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

  • Anastasiia Rubanovychshared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)