Психотерапия страха и панических атак

Notify me when the book’s added

Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.

This book is currently unavailable

61 printed pages

Quotes

b7476419891has quoted3 years ago
Пока не поплыло перед глазами и не потемнело в глазах – я в обморок не упаду и сознание не потеряю.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
b7476419891has quoted3 years ago
Пока сердце стучит быстрее, чем при состоянии покоя, но медленнее, чем при максимальных физических нагрузках – это нормальный режим работы сердца.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
b7476419891has quoted3 years ago
На мои слова или поступки люди среагируют по разному, кому-то это понравится, кому-то нет, но в большинстве это не вызовет у них никакой реакции, т. к. их больше заботит своя жизнь, а не жизнь других людей.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Юлия Бабич
Психология
- 8
Unfollow