Самокоучинг. Для думающих людей

СамоКоучинг отличается от самокопания. Кардинально

Человек, знающий зачем, способен преодолеть любое «как»

Сидят за столом мужчина и кот. Мужчина поставил стакан, подпер голову рукой и говорит:
— Представляешь, у меня сегодня жена ТРОЙНЮ родила!!!
А кот щурится флегматично и отвечает:
— Да не волнуйся, раздашь…
___________________________________

Еще одна прекрасная книжка — Эриха Фромма «Искусство любить». Эта книжка и вовсе избавит Вас от зависимости от чьих-то отношений. Если Вы, конечно, примените к себе то, что там написано.

Во-вторых, что такое коучинг?
Это целая система знаний и техник, позволяющая человеку со-настраивать свои эмоции, мысли и действия для достижения высоких или просто новых результатов. Любых — и личных, и профессиональных, логических и эмоциональных, внешних и внутренних. Так или иначе, все мы ищем, как развить и повысить качество своей жизни, так ведь?

Что Вам точно подконтрольно в той задаче, которую Вы решаете? На что Вы можете влиять? Какие переменные точно зависят от Вас?

Формулируя конечный результат, Вы можете целиться только в то, что в Ваших силах. И от этого задача становится решаемой.

Это целая система знаний и техник, позволяющая человеку со-настраивать свои эмоции, мысли и действия для достижения высоких или просто новых результатов.

На языке коучинга это называется Формат Конечного Результата. Он состоит из 4 главных элементов

хочу предложить Вам взять на вооружение 4 рабочих интонации

ато самокоучинг поможет Вам лучше понимать себя, ориентироваться в богатстве эмоций и мыслей и, кстати, выбрать того Коуча, который действительно поможет Вам расти и продвигаться в нужном направлении.