Александр Авдеевич Степанов — мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и «Самоздраве».
Александр Степанов делится своим опытом лечения хронических болезней и возрастных недугов при помощи дыхательной гимнастики:
— гипертония, ИБС, аритмия, тахикардия, инфаркт, инсульт;
— сосудистая дистония, мигрень, головные боли, бессонница;
— бронхиальная астма, хронический бронхит;
— остеохондроз, артроз;
— заболевания ЖКТ;
— диабет.
Дыхательные гимнастики, в том числе дыхание на «Самоздраве», — самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья, как физического, так и душевного. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью лечебного дыхания автор укрепил свое здоровье, улучшил память и вернул физические силы в 69 лет!
