Aprendiendo A Quererse A Sí Mismo

Tienes el derecho a quererte y a no sentirte culpable por ello, a disponer de tu tiempo, a descubrir tus gustos, a mimarte, a cuidarte y a elegir.

la autoestima, el autoconcepto, la autoimagen y la autoeficacia.

Si te sientes irresistible y atrayente, no cabe duda, serás una persona bella.

Como decía Hermman Hess: "Para que pueda surgir lo posible, es preciso intentar una y otra vez lo imposible".

Nuestra cultura pareciera preferir personas psicológicamente perturbadas pero exitosas, a personas psicológicamente sanas pero fracasadas

3. No auto-observes sólo lo malo.

2. Revisa tus metas y las posibilidades reales para alcanzarlas.

1. Trata de ser más flexible, tanto con otros como contigo.

La vida es muy corta para desperdiciarla. Recuerda, si tus metas son inalcanzables, vivirás frustrado y amargado.

Tal como decía un destacado psicólogo, no es lo mismo decir: "Robó una vez", a decir: "Es un ladrón". Las personas no "son", simplemente se comportan.