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Louis Wan Der Heyoten

El gran libro de la gimnasia taoísta

La gimnasia taoísta es una disciplina milenaria muy completa, que puede o no estar asociada a un arte marcial. Su práctica actúa en el Ki, una energía profunda e interna del hombre que, mediante ejercicios, podrá aprender a sentirla, dirigirla y armonizar su flujo.
En esta didáctica obra, el autor nos hace partícipes de su gran experiencia y presenta los secretos de su práctica: cómo disminuir los dolores en las articulaciones; cómo hacer desaparecer rápidamente fenómenos agudos como la migraña, la acidez de estómago, los estados de fatiga y nerviosismo; cómo aliviar las enfermedades crónicas, los traumatismos, etc.; la práctica del automasaje en los ojos, muy adecuado para los estudiantes y los que utilizan el ordenador; la evolución para conseguir un estado de tranquilidad mental y lucidez intelectual.
Cada ejercicio está ilustrado con fotografías que muestran los movimientos y permite ejecutarlos fácilmente. Así, podrá alcanzar, progresivamente, un bienestar físico y espiritual en perfecta armonía con la naturaleza.
91 printed pages
Copyright owner
Parkstone International
Original publication
2018
Publication year
2018
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Impressions

  • Ibanus Lytrashared an impression5 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Nikolai C.has quoted5 years ago
    el yin evoca la oscuridad, el frío, la noche, la mujer, la suavidad y el aspecto negativo de las cosas;

    — el yang representa la luz, el calor, el día, el hombre, la fuerza y el aspecto positivo de las cosas
  • Galo Khalifehas quoted5 years ago
    ■ Efectos prácticos de la gimnasia taoísta
  • EnrLem351has quoted5 years ago
    El tao es un principio espontáneo que hay que ligar al concepto de vacío. Participa del origen, de lo que todavía es virtual e indiferenciado, y del fenómeno.

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