ru
Маша Пушкина

Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетаю в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни. Хотите понять, каково это — быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю — супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
This book is currently unavailable
111 printed pages
Copyright owner
ООО «Издательские решения»
Original publication
2021

Impressions

    Anna Pichuginashared an impression4 years ago
    💡Learnt A Lot
    💧Soppy

    Больше всего меня поразили истории про пары. Про то, как один из партнеров постепенно учится не обвинять и винить другого в лени/мании величия, не давать советов отоспаться/взбодриться/заняться спортом (а за этим любому палец в рот не клади). А любить по-настоящему: принимать его со всеми депрессиями, психозами. Понимать, что у другого просто нет ресурсов.

    Polina Krivonosshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Книга очень понравилась. Она показывает, что люди с особенностями действительно ближе к остальным, чем кажется, и учит быть внимательнее к близким.

    sergeevandkshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Что сказать?! Низкий поклон автору за превосходный труд в создании этого произведения. Особенно учитывая что в России о БАР почти никому не известно, или малоизвестно. Безусловно очень полезная и нужная книга к прочтению, даже если у вас или ваших близких 100% эмоциональное здоровье. Ещё раз большое спасибо!!!! И всем здоровья, а автору успехов в развитии данной темы!!!

Quotes

    Ольга Чуликановаhas quoted4 years ago
    Итак, кто они, типичные биполярники? Гиперответственные ребята, наверняка прилежные ученики, пусть и не всегда лучшие. А тут начинается половое созревание, гормоны устраивают настоящую бурю. Неудача на экзамене, неудача на свидании… Даже взрослые люди рассказывают, как любая мелочь может довести их до истерики. Вы лежите в депрессии и проклинаете себя за якобы «лень и отсутствие силы воли». Если во время мании вы наделали глупостей, то проклинаете себя еще и за это. Разумеется, таким образом вы делаете свой путь к выздоровлению еще более долгим и тернистым.
    Кокушкаhas quoted4 years ago
    «Итак, кто они, типичные биполярники? Гиперответственные ребята, наверняка прилежные ученики. Вы лежите в депрессии и проклинаете себя за лень и отсутствие силы воли. Разумеется, таким образом вы делаете свой путь к выздоровлению еще более долгим и тернистым».
    vasya666has quoted4 years ago
    Одна из главных идей моих родителей заключалась в том, что я могу помешать окружающим своим существованием, поэтому меня должно быть как можно меньше, тише и незаметнее. Вторая идея была в том, что окружающий мир чрезвычайно опасен, поэтому контакты с ним должны быть сведены к минимум, по крайней мере — до привычных и безвредных ритуалов.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)