sin salud emocional no hay salud: ni mental, ni social, ni a menudo tampoco física.
Ivan Pizañahas quoted7 months ago
Usar herramientas o recursos emocionales para no sentir unas emociones determinadas nos puede ahorrar el sufrimiento y funcionar a corto o medio plazo, pero a la larga va en detrimento de la salud emocional. Las emociones que negamos o evitamos, ya sea sustituyéndolas por otras, pensando siempre en positivo, promoviendo la alegría y el optimismo a ultranza o evadiéndonos, acabarán manifestándose de alguna manera. El dolor del vivir o las heridas
Adal Cortezhas quotedlast year
«El confinamiento nos protege contra el virus, pero es una agresión psicológica; es incluso una agresión neurológica por el aislamiento sensorial», dice Boris Cyrulnik, referente mundial en resiliencia.
Mabelle Félixhas quoted4 months ago
Promover emociones lúcidas, sabias, bellas y gratas es uno de los objetivos principales de la educación y la salud emocional.
Mabelle Félixhas quoted4 months ago
acuerdo con quien me he convertido gracias a lo que no ha sido como habría deseado
Mabelle Félixhas quoted4 months ago
En realidad, me hablas de lo esencial y delicado que tengo que proteger.
Estefanía Ramírezhas quoted5 months ago
«El tiempo es como el viento —dice Grela Bravo—, arrastra lo que es ligero y deja lo que pesa».
Estefanía Ramírezhas quoted5 months ago
Nada es tan bello y regenerador como el poder de la conexión humana.
Estefanía Ramírezhas quoted5 months ago
emociones bonitas, sublimes y agradables, como el amor, la alegría, la ternura, la gratitud, la belleza, la confianza, la esperanza
Estefanía Ramírezhas quoted5 months ago
Escribir o decir lo que haría y sé que no puedo hacer