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Scott Haas

Por qué ser feliz

Los japoneses tienen muchos términos para expresar aceptación.
El más conmovedor de todos es ukeireru, un concepto que hace referencia a la actitud amorosa con la que una madre recibe algo de manos de su hijo. Ukeireru es una metáfora sobre acoger lo que viene dado, para aceptar todo lo que nos rodea tal y como es.
El psicólogo Scott Haas ha hallado una manera simple y efectiva de alcanzar la felicidad gracias a su conocimiento profundo de la cultura japonesa. Tras un análisis riguroso de las costumbres de los mundos occidental y oriental, y con una prosa sencilla e inspiradora, nos explica cómo, además de aplicando ciertas costumbres orientales -como hacer la siesta o la ceremonia del té-, al concepto ukeireru puede alejarnos del estrés y la ansiedad.
Ukeireru: un antídoto para hallar la calma y el equilibrio.
230 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2020
Publication year
2020
Publisher
RBA Libros
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Impressions

  • gloriamanantial20shared an impression9 months ago

    me gusto porque nos muestra lo bueno de otra cultura

  • alanbeestudiosshared an impressionlast year
    👍Worth reading

    A través de la cultura japonesa el autor expresa como acciones y emociones pueden llegar hacer aplicables para otras culturas y así desarrollar un crecimiento personal.

  • mtmillanshared an impressionlast year
    👍Worth reading

Quotes

  • Eduardo Ivánhas quotedlast year
    Jackie Robinson dijo: «La vida no es importante excepto por el impacto que tiene en la existencia de los demás».
  • airam96has quoted8 months ago
    Pensamientos al vuelo y lo escribió entre 1330 y 1332 el monje budista Yoshida Kenkō. El libro celebra el valor de observar y de la calma que llega cuando uno se olvida de sus preocupaciones personales
  • airam96has quoted8 months ago
    Al observar la naturaleza y concentrarnos en lo inmediato y transitorio, salimos de nuestra propia consciencia, de nuestra cabeza, algo que resulta tremendamente relajante.

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