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Sofía Gil

Pensamientos

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¡No hay peor tormenta que la que te creas en tu cabeza!
Nuestra mente no descansa, ni siquiera cuando dormimos. Este libro puede ayudarte a identificar aquellos pensamientos que te hacen sentir nervioso, intranquilo, triste o enfadado. Además, podrás aprender fantásticos trucos para que los pensamientos que no te sean agradables se esfumen rápidamente de tu pequeña pero maravillosa cabeza!
NiñosLiteratura juvenilPersonal y social
43 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2020
Publication year
2020
Publisher
Editorial Flamboyant
Artist
Mercè Galí

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Impressions

  • Zurisadai Alba Pedreroshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🐼Fluffy

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    • Patricia Suárezshared an impression3 years ago
      👍Worth reading
      💡Learnt A Lot
      🎯Worthwhile

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      • Rosa Rositashared an impression3 years ago
        👍Worth reading
        💡Learnt A Lot

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        Quotes

        • galyhas quoted5 months ago
          Convertir una excepción en norma general. Creer que porque haya pasado un solo hecho o unos pocos sucesos negativos, siempre saldrá todo igual de mal. Este pensamiento utiliza palabras como jamás, nunca, siempre, etc.
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          • galyhas quoted5 months ago
            Ocurre cuando nos centramos solo en los detalles negativos de algo y no tenemos en cuenta lo demás. Es como si tuviéramos una visión de túnel: solo vemos lo que hay dentro del túnel, nada más.
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            • Nayhas quoted2 years ago
              Cierra los ojos, respira profundamente y trae a tu cabeza este bonito recuerdo.

              Intenta recordar todos los detalles: ¿qué veías? ¿Qué sonidos podías escuchar? ¿A qué olía? ¿Qué temperatura hacía? ¿Qué llevabas puesto? ¿Qué hacías? ¿Cómo te sentías? ¿Qué personas estaban contigo?
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