ru
Books
Елена Лапышева

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом? Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена — не только наставник и тренер, она — настоящий мотиватор. Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами — и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.
178 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Publisher
АСТ
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Дарья Николаеваshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Для тех, кто совсем не в теме, но хочет быть здоровым и спортивным...

  • b1653255889shared an impression4 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Любить себя – значит иметь неугасающий интерес к жизни
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ПОСТОЯННОГО ПЕРЕЕДАНИЯ, НЕ ИЩУ В ЕДЕ УТЕШЕНИЯ И ВПУСКАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ НОВЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ И ЭМОЦИИ
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ПОСТОЯННОГО ПЕРЕЕДАНИЯ, НЕ ИЩУ В ЕДЕ УТЕШЕНИЯ И

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)