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Marian Glover

Inteligencia emocional

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La inteligencia emocional está constituida por un conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar nuestras propias emociones, entender las de nuestros semejantes y utilizar esta información para que nos ayude a comportarnos de manera correcta y alineada con nuestros objetivos. Por lo tanto se trata de algo que afecta a nuestro comportamiento, a nuestras relaciones sociales y a cualquier decisión que nos afecte de forma personal o en la relación con nuestro entorno cotidiano. Este libro repasa el proceso del control del pensamiento y las emociones y aporta herramientas para transformar estos de negativos a positivos, con el fin de mejorar nuestro bienestar y conseguir los objetivos deseados.

• ¿Realmente tienen un papel relevante las emociones?
• El coeficiente emocional: determinante para el éxito en la escuela y en la vida.
• Saber expresar las emociones.
• La inteligencia interpersonal: saber comprender a los demás.
• La vida familiar, la primera escuela.
Desarrollo personalDesarrollo personal
132 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2017
Publication year
2017
Publisher
Robinbook

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Impressions

  • b6625446869shared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

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    • dugutelicshared an impression5 years ago
      👍Worth reading

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      Quotes

      • Mariann Valeriohas quoted21 hours ago
        quienes no son capaces de detectar las emociones evidentes suelen causar malos entendidos, equívocos, situaciones problemáticas. En cambio, quienes tienen una inteligencia emocional alta, suelen dominar sus emociones porque las identifican fácilmente.
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        • Mariann Valeriohas quoted21 hours ago
          Pero ¡atención! porque recordar demasiado los errores pasados puede provocar ansiedad y miedo a intentar cosas nuevas. Y por el contrario, olvidarlos puede hacer que caigamos de nuevo en ellos.
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          • nicolasrojas030520has quoted3 days ago
            alegría cumple la función de ayudarnos a crear vínculos hacia los demás. Puede manifestare de distintas maneras, siendo las más frecuentes la ternura, la sensualidad y el erotismo. Al gestionarla adecuadamente, se pude alcanzar la serenidad y la plenitud. Pero si no se aprende a manejarla adecuadamente, puede conducir a la persona a la tristeza, la euforia o la frustración.
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