Книга точно не бесполезная.
Но, например, "Начинай с малого" — сильно полезнее (особенно если в связке с книгами: "Жизнь на полной мощности", "Восходящая спираль", "Сила привычки", "Мой продуктивный год", "Просто космос"... например).
Ни рыба, ни мясо. Нашел для себя полезные куски информации, но не более.
Если вы прочитали много книг о самоконтроле и дисциплине, то можете пробежаться по данной книге, выделить какие-то отдельные моменты для себя, благо книга небольшая.
Если вы только начали изучать литературу по самодисциплине, советую пройти мимо этой.
Еще одна книга по самодисциплине. Если честно, не отличу уже ее от любой другой по этой теме. Они неплохие, но не системные все.
Весьма поучительно
Ну а чего я ожидала? Обычный сборник общих мест. Даже сложно выявить какие-то кпупицы здравых, интересных и работающих советов
Книга для новичков в этой теме. На самом деле, лично мне не понравилась первоначальная подача от автора "если вы читаете эту книгу, то у вас нет самодисциплины". С чего это?))) А если она есть, и я ищу новые способы улучшения???)))
👍🏻
Коротко и очень сухо. Вроде конспекта. Не вдохновляет и не мотивирует на работу над собой
аа
Кратко но содержательно без лишних отступлений.