ru
Клаус Бернхардт

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией — все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
This book is currently unavailable
170 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • S Hshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

    Абсолютнейшая псевдонаука с отсылками на опровергнутые исследования.

  • artemgarin9shared an impression3 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Евгения Брунhas quoted3 years ago
    «Люди изменяются только по двум причинам: неимоверная боль или великие цели».
  • dianapetrenko88835has quoted3 years ago
    Панические приступы могут вызываться наркотиками
  • artemgarin9has quoted3 years ago
    Люди изменяются только по двум причинам: неимоверная боль или великие цели

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)