ru
Мириам Стоппард

Бросим курить

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.

Книга адресована широкому кругу читателей.
This book is currently unavailable
110 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Yuliya Radionovahas quoted11 years ago
    психологически пристрастен к курению (например, тот факт, что он очень нервничает, когда у него кончаются сигареты). Если вы причисляете себя к этой категории, то скорее всего курение уже не доставляет вам удовольствия, а кажется простой необходимостью. В этом есть и положитель
  • Ленточкаhas quoted7 years ago
    Не уставайте повторять себе, что через пять недель вы уже будете принадлежать к разряду людей некурящих.
  • Yuliya Radionovahas quoted10 years ago
    Умственное расслабление предполагает полное освобождение мозга от всяких неприятных мыслей, которые вызывают стресс, помогает избавиться от страха, беспокойства, неуверенности. Достичь этого можно при помощи следующих упражнений.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)