bookmate game
Ирина Малкина-Пых

Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины.
Ведущий отечественный специалист по проблемам психосоматики И. Г. Малкина-Пых предлагает уникальную методику, которая устраняет причину лишнего веса – нарушенное пищевое поведение. Это единственный способ, который поможет вам избавиться от лишних килограммов и забыть о проблеме лишнего веса навсегда.
This book is currently unavailable
241 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Юлия Мякеляshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    если вас мучает проблема с вашим весом, то книгу стоит прочитать. много есть разумной информации с точки зрения психологии и веса

  • Мариshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss

Quotes

  • Наталья Санароваhas quoted3 years ago
    Заколдованный круг замкнулся: больше себя ругаем – больше лишних килограммов – еще больше поводов себя ругать.
  • awwwfuuulhas quoted3 years ago
    После Первой мировой войны: Замечено, что тучные мужчины, работающие на фабриках по выпуску боеприпасов с динитрофенолом, стремительно теряют вес. Медики берут сей факт на вооружение, и начинают прописывать это волшебное вещество для лечения ожирения. Динитрофенол также используют в сельском хозяйстве как инсектицид и гербицид, но желающих похудеть это не смущает. Сбрасывание лишнего веса происходит за счет того, что динитрофенол сильно ускоряет метаболизм. К 1935 году динитрофенол успевают принять более 10 тысяч человек. А к 1938 году динитрофенолом прекращают пользоваться.
  • awwwfuuulhas quoted3 years ago
    1890-е : Химик Вильбур Этуотер (Wilbur O. Atwater) «расщепляет» продукты питания на отдельные компоненты – белки, жиры и углеводы – и измеряет калорийную ценность каждой группы.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)