Например от- казываясь понимать, что злость — это тоже часть меня само- го, я, возможно, в такой степени буду останавливать себя в проявлениях злости, что окончательно потеряю способность выражать себя.
Elena Lenkohas quoted4 years ago
Ты волен делать что угодно. Только перенеси последствия. Шелдон Копп
Мария Климоваhas quoted9 years ago
Если я буду проявлять себя не заботясь о том, как отреаги- руют другие, то кому-то будет все равно, а кому-то — нет. Но кто сможет полюбить меня, если никто меня не знает? Я должен рискнуть или жить в одиночестве.
Мария Климоваhas quoted9 years ago
Человек, постоянно задающий вопросы, часто как бы на- ходится в состоянии фрустрации. Вопрошающий все время требует ответов, а потому внимания к себе — как ребенок.
Мария Климоваhas quoted9 years ago
«То, на чем я фокусируюсь, — это мой собственный вы- бор, в котором я выбираю — почувствовать или избежать. Вот сейчас я не чувствую (а на самом деле игнорирую) дрожь в ногах. Но я чувствую пустоту в животе».
Мария Климоваhas quoted9 years ago
если мы выберем быть «включенными», не уходить от осознания, настоящее вокруг нас становится рогом изобилия, полным волнующих сюрпри- зов и открытий.
Ирина Самойликhas quotedlast year
Остерегайся того, кого ненавидишь,
им можешь оказаться ты сам.
Ирина Самойликhas quotedlast year
Сейчас я вижу блики света на своих часах» (внешняя
зона).
«Сейчас я хочу знать, сколько времени» (средняя зона).
«Сейчас я ощущаю холодок, касаясь своих часов» (внут-ренняя зона).
Ирина Самойликhas quotedlast year
Скука, смущение, замешательство, безжизненность, безот-четный страх, обеспокоенность, чувство одиночества и изо-лированности — все это проявления бытия вне осознания.