bookmate game
ru
Books
Фёдор Симонов

Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ

Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.
156 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Егор Манаковshared an impression7 years ago
    🙈Lost On Me
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Не однозначная программа, в начале много воды, 30% книжки можно убрать.

Quotes

  • Арина Елабужеваhas quoted2 years ago
    Основоположником всех этих методов по праву считается американский офтальмолог Уильям Бейтс, который первым создал систему упражнений
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    На вдохе энергия поднимается по задне-серединному каналу от копчика, через почки, позвоночник
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    «Протягиваем» ее через ноги, как будто одеваем ее на ноги

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)