bookmate game
ru
Books
Фёдор Симонов

Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ

  • Арина Елабужеваhas quoted2 years ago
    Основоположником всех этих методов по праву считается американский офтальмолог Уильям Бейтс, который первым создал систему упражнений
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    На вдохе энергия поднимается по задне-серединному каналу от копчика, через почки, позвоночник
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    «Протягиваем» ее через ноги, как будто одеваем ее на ноги
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    Руки при этом не должны перекрещиваться, это очень важно
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    На выдохе «уплотняем» энергию, опускаем ее на передне-серединный канал
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    «втягиваем» ее через глаза, т.е. буквально берем ее и на вдохе втягиваем, совершая направляющие движения руками
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    Совершаем небольшие колебательные движения руками и проговариваем «Захватываем энергию неба»
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    вверх. Вы должны ощущать, что находитесь между двумя потоками – энергии земли и энергии неба
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    усилить связь с небом. При этом должно возникнуть ощущение, как будто ваша макушка тянется вверх
  • Татьяна Петроваhas quoted4 years ago
    Обратите внимание на это ощущение. Также должна появиться некая легкость, копчик будет тяготеть к земле
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)