Проработка детских эмоциональных травм – это самый эффективный способ перестать повторять ошибки прошлого.
CatherinePashas quoted6 months ago
Эмоционально зрелые люди реалистично воспринимают происходящее, поэтому их нелегко обидеть, они умеют смеяться над собой и своими недостатками. Они не страдают перфекционизмом и считают себя и окружающих несовершенными людьми, которые делают все, что в их силах.
CatherinePashas quoted6 months ago
Эмпатия позволяет людям чувствовать себя в безопасности в отношениях.
CatherinePashas quoted6 months ago
все же следует помнить, что людям, как правило, нужно время, чтобы успокоиться, прежде чем они смогут обсудить причину своего гнева без лишних эмоций. Это не зависит от уровня их эмоциональной зрелости.
CatherinePashas quoted6 months ago
Важным жестом вежливости и признаком правильного выстраивания границ в отношениях считается умение не говорить партнерам или друзьям, что они должны чувствовать или думать.
Мария Цыганковаhas quotedlast month
Интернализаторы испытывают вину за то, что им нужна помощь
Мария Цыганковаhas quoted2 months ago
Эмоционально зрелые люди не стесняются своих чувств и честно говорят о них
Мария Цыганковаhas quoted2 months ago
«Я должен уметь справляться со всем самостоятельно. Разве я не должен сам заботиться о своих эмоциональных потребностях?» Как одиноко, должно быть, чувствуют себя те, кто так думает. Я сказала Бену, что нам всем необходимы другие люди для удовлетворения нашей потребности в утешении и близости. Именно для этого нужны отношения
Мария Цыганковаhas quoted2 months ago
Внимание к чувствам друг друга – это главная составляющая человеческих взаимоотношений
Мария Цыганковаhas quoted2 months ago
Когда люди заявляют, что нельзя иметь все, что хочется, это чаще всего означает, что у них нет того, что им нужно