bookmate game
da
Books
Niels Lyngsø

Ti dages stilhed

Hvad sker der når man trækker stikket? Forfatteren Niels Lyngsø satte sig for at gennemføre meditationsverdenens svar på en ironman: Et tidages kursus med ti timers meditation om dagen — i absolut tavshed og uden kontakt med omverdenen.

Det rokkede alvorligt ved både hans selvopfattelse og hans verdensopfattelse. Ikke alene blotlagde det intensive meditationsretreat ubønhørligt forfatterens indre kritiker. Det gav ham også et alment og tankevækkende indblik i hvad der foregår i menneskets bevidsthed når der bliver helt stille omkring en: Er der overhovedet et jeg derinde?

Den personlige beretning om de ti dages stilhed ledsages af en række nedslag i hvad den nyeste hjerneforskning siger om bevidsthed og meditation, og om hvordan vi med daglig meditation kan omforme vores hjerne.
130 printed pages
Original publication
2019
Publication year
2019
Publisher
Gyldendal

Other versions

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Lars Brohaveshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Meget indsigtsfuld og inspirerende

  • Jonas Aarhøjshared an impression5 years ago
    🚀Unputdownable

  • Tobias Smithshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • sarahkroghlundsgaardhas quoted4 years ago
    Jeg kan aldrig få fred i sindet, for jeg er netop årsag til krigen. Eller: Fred i sindet kan jeg først få når jeg opgiver enhver tanke om det.
  • sarahkroghlundsgaardhas quoted4 years ago
    ukkha er et resultat af ens cravings og aversions og opstår fordi man bilder sig ind at man er et stabilt „jeg“ som kan eje og beholde stabile fænomener i verden, hvad der er en (dobbelt) illusion eftersom alting, inklusive „jeg“, strømmer.
  • Eva Schaumburg-Müllerhas quoted4 years ago
    Fysisk uro udløser mental uro og omvendt, og hvis målet er sindsro, må også kroppen være i hvile.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)