bookmate game
Бернд Хайнрих

Зачем мы бежим, или Как догнать свою антилопу: Новый взгляд на эволюцию человека

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Бернд Хайнрих — профессор биологии, обладатель мирового рекорда и нескольких рекордов США в марафонских забегах, физиолог, специалист по вопросам терморегуляции и физическим упражнениям. В этой книге он размышляет о спортивном беге как ученый в области естественных наук, рассказывает о своем участии в забеге на 100 километров, положившем начало его карьере в ультрамарафоне, и проводит параллели между человеком и остальным животным миром. Выносливость, интеллект, воля к победе — вот главный девиз бегунов на сверхмарафонские дистанции, способный привести к высочайшим достижениям.
This book is currently unavailable
312 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2020
Publication year
2020
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Stacy Dementyevashared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Биолог-марафонец делится своей историей подготовки к забегу на 100 км: как он тренировал свой ум и тело, как изучал строение насекомых и животных, чтобы перенять их беговые лайфхаки, и как вообще не сдохнуть во время марафона.

    Пойду побегаю.

  • Альона Щербаshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Самое интересное начинается с 11 главы. Первые 10 глав нудятина, через которую могут продраться только самые сумасшедшие бегуны😅
    Повествование скачет по времени очень сильно, язык суховат. Иллюстрации максимально не информативны.

  • ss2pakashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

Quotes

  • Stacy Dementyevahas quoted4 years ago
    В конце концов, две группы цифр, обозначающие даты рождения и смерти, мало что говорят о человеке. Значение имеет то, что между ними.
  • Лена Субботаhas quoted4 years ago
    В этот момент человеку нужна вера — сочетание невежества, сознательной слепоты, надежды и оптимизма
  • Stacy Dementyevahas quoted4 years ago
    Бегун на длинные дистанции должен почти что плыть по земле, иногда многие часы подряд. В идеале у него должны быть легкие тонкие кости и длинные конечности с вытянутыми мышцами, как у птиц. Ключ к успеху стайера — стабильное поступление кислорода в его сжигающие жир мышцы.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)