bookmate game
Нейл Фьоре

Легкий способ начать новую жизнь

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
This book is currently unavailable
275 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Юрий Ростовshared an impression6 years ago

    Мутный отстой

  • Артём Самойловshared an impression9 years ago
    🙈Lost On Me
    💤Borrrriiinnng!

    Название противоречит содержимому. Не фига не легко начинать новую жизнь.

  • Danya Kimshared an impression9 years ago
    🚀Unputdownable

    Прекрасная книга.

Quotes

  • Yoosminhas quoted5 years ago
    Человеку нужен новый опыт... Если не происходят изменения, то что-то внутри нас продолжает спать и редко просыпается. Спящий должен проснуться
  • Alexey Nitsahas quoted6 years ago
    Ваша идентичность — определение того, кто, по вашему мнению, вы есть, — является главным контролером вашей жизни. Она определяет, на что вы надеетесь и как вы себя воспринимаете. Для полной реализации потенциала вашего действительно сильнейшего «я» вы должны избавиться от своей прежней, ограниченной идентичности и ее методов преодоления проблем.
  • Иринаhas quoted7 years ago
    Кто-то должен направлять разные уровни деятельности мозга и модернизировать рутинные реакции, возникшие миллионы лет назад для обеспечения выживания в природных условиях и других культурах. Этим кем-то является ваше сильнейшее «я», которое действует подобно отдельному разуму и задает высшие ценности, управляет адаптацией к меняющимся внешним условиям и интегрирует низшие мозговые функции в связное целое.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)