bookmate game
ru
Books
Таня Митчелл

6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить

Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо?

6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты узнаешь, как худеть комфортно — без диет и изнуряющих тренировок, как не набрать вес снова, как мотивировать себя, когда в тебя не верят. Нестандартные мысли, зарубежный опыт, отличный результат.
59 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2018
Publication year
2018
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Natalya Aleshevashared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🐼Fluffy

    Для начинающих свой путь (общие рекомендации)

  • Екатерина Мозжечковаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Ася Ищукhas quoted3 years ago
    Не съешь свою силу воли вместе с конфетами
  • Natalya Aleshevahas quoted2 years ago
    Похудение как роды: какой бы врач рядом с тобой не был, но рожать тебе
  • Natalya Aleshevahas quoted2 years ago
    КОГДА ХОЧЕТСЯ ТРЕНИТЬ — ТРЕНЬ, КОГДА НЕ ХОЧЕТСЯ ТРЕНИТЬ — ТРЕНЬ, В ЛЮБОЙ НЕПОНЯТНОЙ СИТУАЦИИ — ТРЕНЬ

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)