da
Books
Lisbeth Zornig Andersen

Zornigkuren

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt — på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.
182 printed pages
Original publication
2020
Publication year
2020
Publisher
Gyldendal

Other versions

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Erik Flemming Hansenshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

    Lidbeth

  • Henrik Hilding Petersenshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • Mariann Stubbjergshared an impression3 years ago
    🎯Worthwhile

Quotes

  • AnneKatrinehas quoted4 years ago
    lidt sjov metode til at tjekke, om du er usundt overvægtig og har for meget bugfedt, er at tage et stykke snor, klippe det i din højde, lægge det dobbelt og tage det rundt om livet præcis der, hvor der er lige stor afstand mellem den nederste del af ribbenene og hoften. Kan snoren (når den er lagt dobbelt) ikke nå rundt med enderne mod hinanden, er der for meget bugfedt. Gem snoren – den er sjov at bruge af og til for at tjekke, om du er blevet smallere om livet. Jeg gemmer selv
  • Susanne bjerrumhas quoted3 years ago
    fjols, uduelig og forkert, tændt. En frygt, der
  • Ruth Vanggaard Jakobsenhas quoted4 years ago
    http://infolink2019.elbo.dk/PsyNyt/Dokumenter/doc/19168.pdf

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)