bookmate game
Давид Серван-Шрейбер

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
This book is currently unavailable
242 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Monsoroshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable

    отлично!

  • Ruslan Concepcion-Beloshitskyshared an impression9 years ago

    Полезные советы для приобретения внутреннего баланса. Никакой эзотерической иди потусторонней риторики, исключительно нейробиология, кардиология и психология.

    Жаль файл кривоват, целые абзацы поехали.

  • Сергей Сафоновshared an impression9 years ago
    💡Learnt A Lot

    Рекомендую всем менеджерам и людям кому приходится в своей работе и жизни сталкиваться с большим количеством жести, косяков и нервяка

Quotes

  • Дарьяhas quoted3 years ago
    Исследователи лаборатории Леду
  • Julia Matsenkohas quoted4 years ago
    измеряя сердечную когерентность при помощи компьютера, ученые констатируют, что самым простым и быстрым способом ввести организм в уравновешенное состояние является переживание чувств благодарности и нежности по отношению к другому человеку13. Когда на глубинном, эмоциональном уровне мы чувствуем свою связь с теми, кто нас окружает, наша физиология спонтанно входит в состояние когерентности.
  • Julia Matsenkohas quoted4 years ago
    Наша связь с другими
    Если я не я для себя, кто за меня ? Но если я только для себя — что я? И если не теперь, то когда?

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)