Джон Медіна

Правила розвитку мозку дитини

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Roman Ovsyannikovhas quoted6 years ago
    Як одного разу сказала громадська активістка Флоринс Кеннеді: «Будь-яка жінка, яка досі вважає, що шлюб — це співвідношення п’ятдесят на п’ятдесят, не розуміється або на чоловіках, або на відсотках».
  • Ганнаhas quoted3 months ago
    захищеним від розлучення. (Цікаво, що те, чи почувався почутим чоловік, не впливало на статистику розлучень.) Якщо цей рух емпатії був відсутнім, шлюб розпадався.
  • Ганнаhas quoted3 months ago
    Емпатія працює
    Пари, які регулярно практикують емпатію, досягають вражаючих результатів. Це незалежна змінна, що пророкує щасливий шлюб, згідно з біхевіористом Джоном Ґоттманом, який, попри ретроспективну критику, передбачає імовірність розлучення з точністю на 90%. У дослідженнях Ґоттмана, якщо жінка відчувала, що чоловік її почув (і він визнає її позитивний вплив на його поведінку), шлюб був практично
  • Ганнаhas quoted3 months ago
    Вибір поспівчувати (переважно він свідомий) такий потужний, що може навіть змінити розвиток нервової системи у немовляти, батьки якого регулярно практикують співчуття.
  • Ганнаhas quoted3 months ago
    знаємо чотири основних причини подружніх конфліктів у перехідний період батьківства: брак сну, соціальна ізоляція, нерівномірне навантаження та депресія. Дослідимо кожну з них. Пари, свідомі цього, можуть поводитися пильніше
  • dedusolka95has quotedlast year
    Дослідники рекомендують вагітним отримувати ці триста п’ятдесят грамів із порід, що мають меншу концентрацію меркурію (лосось, тріска, пікша, сардини та консервований світлий тунець), на противагу хижій рибі з довшим періодом життя (риба-меч, скумбрія, тунець Альбакор).
  • dedusolka95has quotedlast year
    Нейронам потрібні омега-3
    Лише два харчових додатки мають підтверджений вплив на внутрішньоутробний розвиток мозку. Перший — це фолієва кислота, що вживається перед заплідненням. Другий — омега-3 ненасичені жирні кислоти. Омега-3 кислоти є важливими компонентами мембран, що утворюють нейрон; без них вони не можуть добре функціонувати. Людям складно самостійно виробляти омега-3, тому ми повинні отримувати їх для наших нервів ззовні. Хороший спосіб досягнути цього — споживати рибу, особливо жирну. Дослідження показують, якщо людина в достатній кількості не отримуєте омега-3, підвищується ризик дислексії, синдрому дефіциту уваги, депресії, біполярного афективного розладу і навіть шизофренії. Більшість із нас отримує достатньо цих кислот у звичній дієті, тому зазвичай це не проблема. Проте дослідження наголошують: мозок потребує омега-3 ненасичені жирні кислоти для належного функціонування нейронів.
  • O. K.has quoted2 years ago
    Я хотів би процитувати мого давнього друга із XIX століття, Дж. Ватсона, — почав я, без особливого бажання вступати в цю бійку. Я завжди витягую цю цитату, коли спалахують суперечки. — Він був членом Конгресу, майже дипломатом. Ватсона колись запитали, як він збирається голосувати за одну суперечливу частину законодавства. Він кмітливо викрутився: „У мене є друзі по обидва боки цієї дискусії, і я люблю стояти поруч із моїми друзями”».
  • Tatiana Chabaniukhas quoted5 years ago
    Реальність: вони матимуть менше мотивацій працювати над складними завданнями (див. «Що відбувається, коли кажете: „Ти такий розумний!”», с. 152). Якщо хочете, щоб вашу дитину прийняли у хороші виші, — хваліть її зусилля
  • Tatiana Chabaniukhas quoted5 years ago
    Реальність: ваш малюк лише пам’ятатиме Моцарта після народження, як і решту звуків, запахів та смаків, отриманих в утробі
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)