ru
Игорь Борщенко

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Angelina Lhas quoted2 years ago
    Брюшной пресс – эти заветные для многих шесть кубиков являются вторым стабилизатором поясницы. Две прямых, две поперечных и четыре косых мышцы живота образуют комплекс брюшного пресса,
  • bali-team@it-agency.ruhas quoted9 years ago
    Ограничения в сгибании, разгибании или вращении в шейном отделе позвоночника могут быть связаны с остеохондрозом позвоночника, появлением грыжи межпозвонкового диска, артрозом суставов позвоночника или ревматическим воспалительным процессом в позвоночнике
  • bali-team@it-agency.ruhas quoted9 years ago
    Только упражнения в нейтральной позиции, без существенного сгибания в пояснице, должны использоваться для укрепления мышц брюшного пресса
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)