Исцели свое сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия

Вы разгневаны. Но что это значит? Это значит, что вы не получили желаемого. Есть очень устойчивая взаимосвязь между гневом и височной долей головного мозга, причем гнев связан с областью лобной доли, то есть прилежащим ядром – центром удовольствия. Если вы не получаете желаемого, то испытываете глубокое разочарование, которое затем может обернуться яростью, и клубок еще больше запутывается. Как вы могли заметить, в мозгу нейронная сеть печали взаимосвязана с нейронной сетью гнева.

Будете пропалывать сорняки гнева, пока они не переросли в глубокое отчаяние и нервный

Первая книга Хей «Исцели свое тело: ментальные причины физических болезней»

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СВЯЗАНЫ С НЕУМЕНИЕМ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, С ДЕФИЦИТОМ РАДОСТИ

ХВАЛИТЕ СЕБЯ. ДА, ХВАЛИТЕ СЕБЯ. КРИТИКА ПОДРЫВАЕТ СИЛУ ДУХА, А ПОХВАЛА ЕГО СОЗИДАЕТ.

КАКОЙ БЫ НИ БЫЛА БОЛЕЗНЬ, ТРЕВОГА И ДЕПРЕССИЯ ТОЛЬКО УХУДШАЮТ ЕЕ

• Для укрепления памяти, Божественной защиты, безопасности и мира: «Всесильный Разум Вселенной управляет каждым этапом моей жизни».
• Для принятия старости: «Я люблю и принимаю себя в любом возрасте, в любую минуту моей жизни».
• При болезни Альцгеймера, которая представляет собой нежелание иметь дело с таким миром, каким он является, против ощущения безнадежности, беспомощности и гнева: «Всегда есть способ новее и лучше, который помогает у видеть и ощутить жизнь во всей ее красе. Я прощаю и отпускаю прошлое. Лиду к радости».
Против психологического стереотипа «я боюсь старости»: «У каждого возраста есть свои бесконечные возможности. У меня идеальный возраст. Я наслаждаюсь каждым новым моментом своей жизни».
Если вы страдаете забывчивостью или ваш мозг не в состоянии успешно и эффективно функционировать прямо сейчас, когда все решения этой главы апробированы: «Я доверяю потоку жизни. Я путешествую по бесконечным просторам вечности».
Когда нужно раскрыть весь потенциал вашего сознания, чтобы вернулась память, вдумайтесь в эту фразу Луизы Хей: «Точка силы всегда в настоящем моменте!»
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕЛАНИЯ ВИДЕТЬ ВО ВСЕМ НЕГАТИВ, НАДО ИЗМЕНИТЬ УСТАРЕВШИЙ ХОД МЫСЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ АФФИРМАЦИИ: «МЕНЯ ПЕРЕПОЛНЯЕТ РАДОСТЬ. ОНА РАСТЕКАЕТСЯ ВО МНЕ С КАЖДЫМ УДАРОМ СЕРДЦА

Если вы верите, что «они не заслуживают прощения», аффирмация следующая: «Я прощаю, заслуживают они этого или нет».
• Если вы убеждены, что «тому, что они сделали, нет прощения», аффирмация такова: «Я готова выйти за рамки моих предрассудков и убеждений. Я хочу научиться прощать/»
• Если вы считаете, что «они сделали это нарочно», аффирмация такова: «Они делали все так, насколько позволяли им их знание, понимание и видение тогдашней ситуации».
• Если вы убеждены, что «они разрушили мою жизнь», аффирмация такова: «Я сама отвечаю за свою жизнь. Я свободна выбрать прощение. Я проявляю готовность простить!»
• Если вы уверены, что «не должны никого прощать», ваша аффирмация должна быть такой: «Я выше всяких предрассудков. Я всегда готова сделать шаг вперед!»
Дд, ары по голове и удары по психике могут быть сильными и слабыми, но всегда говорите себе перед зеркалом: «Я разрешаю себе быть свободной, радостной и здоровой!»
IV. Расстройства памяти, болезнь Альцгеймера и другие деменции: есть надежда
Вы заметили прогрессирующее ухудшение способности к запоминанию? Вы стали менее бдительными, вам труднее справиться с тревогой, стрессом и печалью в повседневной жизни? В некоторых случаях прогрессирующим ухудшением памяти, которое очень плохо проявляется в быту, является болезнь Альцгеймера

СОГЛАСНА, Я ПРИНИМАЮ ЭТО! АМИНЬ

Я ГОТОВА ИЗМЕНИТЬСЯ.
ЖИЗНЬ ОЧЕНЬ ПРОСТА.
ПОМНИ, МЫ РАБОТАЕМ С МЫСЛЯМИ, А МЫСЛИ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ.
СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОШЛОМУ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ.
С ЭТОГО ДНЯ Я АБСОЛЮТНО СВОБОДНА.
ТЕПЕРЬ Я ОТКРЫЛА НОВОЕ ПРОСТРАНСТВО СОЗНАНИЯ И ГОТОВА ВЗГЛЯНУТЬ НА СЕБЯ ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ. МНЕ ХОЧЕТСЯ ПРИДУМАТЬ НОВЫЕ МЫСЛИ О СЕБЕ И СВОЕЙ ЖИЗНИ. МОЕ СОЗНАНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ МОЕ БЫТИЕ.
ВСЕЛЕННАЯ БОЛЕЕ ЧЕМ ОХОТНО ПРИВЕТСТВУЕТ МОИ НОВЫЕ УБЕЖДЕНИЯ, И Я ПРИНИМАЮ ЭТУ ПЛОДОТВОРНУЮ ЖИЗНЬ С РАДОСТЬЮ, УДОВОЛЬСТВИЕМ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ, ПОТОМУ ЧТО Я ЭТОГО ДОСТОЙНА!