Вы можете проживать свою тревогу, страхи, напряжение, не хватаясь за мифическое недоказанное, а опираясь на себя.
Иринаhas quoted5 months ago
Конфликт — это процесс отстаивания личных границ.
Иринаhas quoted5 months ago
Я верю: не существует лучшего способа научиться дипломатично отстаивать свои границы, чем быть внимательным к границам других людей.
Maria “MaryL”has quoted3 months ago
от дна отчаяния до высот надежды
Иринаhas quoted5 months ago
Конфликт — это процесс. Одна из форм взаимодействия в отношениях, которой не избежать. В этом процессе у вас есть как права, так и ответственность перед другим человеком.
Иринаhas quoted5 months ago
Вам не отказывать сложно и не говорить: «мне не нравится», «я не хочу», «остановись».
Сложно обходиться со своими чувствами, которые, как вам кажется, могут возникнуть, когда вы столкнетесь с реакци
Иринаhas quoted5 months ago
ей других людей на ваше «нет»
Иринаhas quoted5 months ago
боитесь ощутить вину, стыд, смущение, потерять расположение или обидеть.
Иринаhas quoted5 months ago
можете опереться на себя и увидеть, как ваш разрушенный мост отстраивается вновь.
Иринаhas quoted5 months ago
не верю. Не верю, что вам сложно говорить «НЕТ». Это не так.