bookmate game
Андрей Левшинов

Сыроедение – путь к здоровью и долголетию

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
«Я есмь то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напитки из изможденных фруктов. Сыроедение подразумевает питание не сырой, а живой пищей. Живой, способной подарить человеку здоровое, крепкое тело и счастливую долгую жизнь.
This book is currently unavailable
124 printed pages
Copyright owner
Издательство АСТ
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Артур ТАНshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошо и доходчиво написанная книга, человеком, который сам в жизни следует тем принципам о которых говорит. Просто написано о живой и мертвой пище и ее влиянии на характер человека и его судьбу. Интересно написано о промышленном производстве пищевых продуктов с применением гуаровой камеди и других химических пищевых добавок. Рекомендую для общего развития и повышения своей мотивации к переходу на правильное питание.

  • Гульнура Зикееваshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book

    Оочень познавательная книга для тех, кто хочет стать сыроедом. Возможно местами очень философская, но и научных фактов очень много. Нашла ответы на многие вопросы. всем советую

  • Наталияshared an impression5 years ago
    🎯Worthwhile

    Читается легко. На момент написания книги автор 9-10 месяцев находился на сыроедении, на мой взгляд, рановато для глобальных выводов (не в плане здравости типа питания, а в том, чем питаться и всем ли подойдет конкретная схема), но как мотивашка зайдет. В тексте есть много упоминаний разных исследователей с краткими обзорами их концепций, если вам такое интересно, сможете найти много источников для дальнейшего изучения. В целом все немного поверхностно и обрывисто, но, я думаю, Левшинова стоит читать вообще как интересного автора, который поможет в духовном росте, не воспринимая как гуру сыроедения)

Quotes

  • Anton Tkachenkohas quoted4 years ago
    В красной рыбе содержится белок миоглобин, в состав которого входит железо – именно он придает красный цвет. Миоглобин снабжает мышцы кислородом. Он присутствует в мышечной ткани морских животных, способных подолгу пребывать под водой – китов, тюленей
  • Anton Tkachenkohas quoted4 years ago
    Чем же отличается рацион людей с крепким здоровьем? Ответ: все они едят богатую энзимами пищу.
  • Anton Tkachenkohas quoted4 years ago
    Кроме хлора, используемого для дезинфекции, в водопроводной воде содержатся разнообразные токсины, включая трихлорэтилен и трифенилметан.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)