ru
Books
Кристина Кужелева,Богдан Грачев

Осознание веганства

Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизнедеятельность человека, представленные научные изыскания видных мировых ученых в данной книге подтверждают не только целесообразность, но и моральную обоснованность данного выбора.
Касательно рекомендаций по здоровью могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
60 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2020
Publication year
2020
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Veganforjusticeshared an impression2 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Странная книга, вроде и хорошие, полезные вещи читаешь. Но несмотря на обилие научных ссылок порой проваливаешься в эзотерику...
    Как для веганки с опытом, было интересно читать про рыб. Неискушенным скорее всего будет интересно всё. Правда, нужно читать критически. Часть про алкоголь показалась ни к селу, ни к городу.

Quotes

  • Veganforjusticehas quoted2 years ago
    При переходе на веганское питание особое внимание уделяют следующим ключевым питательным веществам: витамин B12 и D, омега-3 жирные кислоты, белок, кальций, железо и цинк.
  • Veganforjusticehas quoted2 years ago
    По словам исследователей, добавление к своему обычному рациону 2,5 стакана соевого молока в день может покрыть потребность в дополнительном белке.
  • Veganforjusticehas quoted2 years ago
    Кроме того, более высокое потребление мяса связано с восприятием людьми мнения о своем превосходстве над остальными видами и иерархическим доминированием.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)