da
Books
Ilse Sand

Venlige øjne på dig selv

  • Niels Rasmussenhas quoted4 years ago
    for sent til en aftale med personen, får jeg dårlig samvittighed _____
  • Poul Jensenhas quoted5 years ago
    Nogle mennesker tager lynhurtigt ansvaret, fx for en dårlig stemning, en mistrivsel eller en smerte, og belaster sig selv med overdreven dårlig samvittighed.
  • Anette Højer Jensenhas quoted2 years ago
    Og du gør dig selv lille, fordi du gør dig til slave af andres forventninger.
  • Anette Højer Jensenhas quoted2 years ago
    De kan altid forklare, hvorfor de er nødt til at gøre, som de gør, eller hvorfor en anden i virkeligheden er årsag til deres handlinger.
  • Anette Højer Jensenhas quoted2 years ago
    Hvis det trods alle anstrengelserne alligevel ikke lykkes dem, og andre bliver skuffede, forsøger de at kompensere alt, hvad de kan, fx ved at være ekstra samarbejdsvillige, pleasende eller selvudslettende.
  • Tine Nielsen-Jakobsgaardhas quoted3 years ago
    ØVELSE

    Tænk på en situation, hvor du har dårlig samvittighed. Overvej, i hvilken grad de forskellige grundfølelser indgår. Sæt eventuelt procenter på andelen af hver følelse, fx:

    Indadvendt vrede 20 procent
    Frygt 70 procent
    Ked af det 8 procent
    Glæde 2 procent
  • Tine Nielsen-Jakobsgaardhas quoted3 years ago
    Hvis du bruger strudsemetoden, har du nok svært ved at forsone dig efter en konflikt. Det er ikke let at mødes på halvvejen og hjælpe hinanden med at bære ansvaret for eksempelvis en misstemning, hvis du ikke selv mener at have del i skylden for, hvad der nu udløste den.
  • Tine Nielsen-Jakobsgaardhas quoted3 years ago
    Strudsemetoden
    En struds stikker hovedet i en busk for at undgå at få øje på noget skræmmende. Nogle mennesker erkender slet ikke, at de har truffet nogle valg. De kan altid forklare, hvorfor de er nødt til at gøre, som de gør, eller hvorfor en anden i virkeligheden er årsag til deres handlinger.
  • Tine Nielsen-Jakobsgaardhas quoted3 years ago
    Hvis din dårlige samvittighed nogenlunde svarer til det, du har gjort eller undladt, er det en reel skyldfølelse.
  • annebentmagnussonhas quoted4 years ago
    Lad dig ikke styre af din frygt
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)