bookmate game
ru
Нил Ознобишин

Искусство рукопашного боя

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Askar Azhibekhas quoted2 years ago
    Все упражнения и приемы французского бокса должны выполняться в обоих стойках так, чтобы все члены и мускулы развивались одинаково. Очень часто одна сторона обладает меньшим развитием, поэтому на ней необходимо работать вдвойне.
  • Askar Azhibekhas quoted2 years ago
    Переход из левой стойки в правую во время боя называется «переменой стойки», ее можно делать как вперед, так и назад. Перемена стойки вперед служит для того, чтобы, приблизившись к противнику, затруднить его движения и этим парализовать его защиту. Переменяя стойку назад, вы удаляетесь от противника, что дает возможность уклоняться от его ударов, не прибегая к защите руками
  • Askar Azhibekhas quoted2 years ago
    О джиу-джитсу — этом фундаменте практической самозащиты — мы даже не говорим. По крайней мере в этой области мы можем указать лишь на одного человека, нашего уважаемого собрата по оружию В. А. Спиридонова, много лет неустанно и с успехом работающего в этой труднейшей области нашего искусства
  • ddyyhas quoted12 years ago
    2. Горизонтальный удар ногой.
    Этот удар приходится, обыкновенно, по ребрам противника при правильной стойке и в диа
  • ddyyhas quoted12 years ago
    Вы находитесь в левой стоике, когда левая половина туловища выдвинута вперед, и в правой стойке, когда выдвинута вперед правая сторона
  • ddyyhas quoted12 years ago
    Исполняется он следующим образом: согнув слегка правую ногу, быстро выбросить ее
  • ddyyhas quoted12 years ago
    прямо вперед, так чтобы ударить левую ногу противника внутренней стороной подошвы ноги, при чем каблук как бы срезывает внутреннюю часть левой ступни противника, минуя ее. В
  • ddyyhas quoted12 years ago
    подготовленности. Мы его относим к так называемым сложным ударам.
  • ddyyhas quoted12 years ago
    1. Нижний удар ногой.
  • ddyyhas quoted12 years ago
    Стойкой называется определенная позиция, которую принимают, находясь против противника.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)