ru
Books
Анастасия Шишкина

Как похудеть быстро, легко, навсегда

Дорогой читатель!
Я испытала на себе все диеты, все «волшебные таблетки» и напитки, из-под палки заставляла себя заниматься изнурительными физическими нагрузками. Результат был кратковременный. Но однажды я стала употреблять в пищу определенные продукты питания и стала худеть! Я стала есть столько — сколько хочу, без подсчета калорий и ограничения по времени! Меньше чем за год я сбросила больше 20 кг лишнего веса! И вес не возвращается!
Вы думаете, я шучу? Нет! И секрет в этой книге!
129 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2019
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Наташаshared an impression4 years ago
    👎Give This a Miss

  • Ladyira82351shared an impression5 years ago
    💤Borrrriiinnng!

Quotes

  • Наташаhas quoted4 years ago
    Я точно могу сказать одно — если есть настрой — главное переждать все кризисные дни, переждать вечер, ночь, уйти на прогулку, пробежаться, почитать — все пройдет. На следующий день вы будете благодарны себе за этот выбор — выбор без токсинов и ядов.
  • Виталий Петлюкhas quoted5 years ago
    Мы никогда не сможем стать счастливыми, богатыми и успешными без здоровья. Употребляя в очередной раз алкоголь на вечеринке или застолье, необходимо помнить, что ухудшая качество своей жизни — мы автоматически ухудшаем качество жизни наших близких и родных. Наши друзья не будут за нами горшки выносить и кормить из ложечки. Зачем тогда такие жертвы для здоровья организма в целом, печени, почек, сердца?

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)