bookmate game
ru
Светлана Баранова

Укрепление организма

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Александрhas quoted8 years ago
    Опытыяпонского исследователя Эмото Масару показали, что форма кристаллов, образующихся при замерзании воды, зависит не только от её чистоты, но и изменяется в зависимости от того, какую над этой водой исполняют музыку, какие произносят слова, и даже от того, думают люди о ней или не обращают на неё внимания.
  • Александрhas quoted8 years ago
    Наш организм на 70-80% состоит из водыв так называемом связанном состоянии. Плазма крови состоит на 93% из воды и всего на 7% из белков и липидов. Вода входит в состав всех тканей человеческого тела: в мышцах её 75%, в костях – около 20%, в лёгких, сердце и почках – 80%, в коже и печени – 70%, в жировой ткани – 10%.
    Наиболее богато водой стекловидное тело глаза – 99%, а меньше всего её в эмали зубов – 0,2%. Много воды содержится в веществе головного мозга, где она с её очень подвижными молекулами вовлечена в формирование информации.
  • Александрhas quoted8 years ago
    Отрицательных ионовбольше всего в горном и морском воздухе – до 20 000 в см3 , в пригородном лесу – 2000 в см3 , на городских улицах приблизительно 100-200 в см3 , а в квартирах всего 20-50 в см3 .
    Изменение степени ионизации вдыхаемого воздуха влечёт за собой сдвиги в различных органах и системах, отвечающих за жизнедеятельность организма. Нехватка отрицательных ионов особенно сказывается на крови, проявляясь тромбогеморрагическим синдромом (сгущение крови и образование тромбов). В результате этого синдрома все внутри– и межклеточные структуры обратимо или необратимо сгущаются, расслаиваются и растворяются, дезорганизуя ткани. Таким образом развивается практически любая болезнь. И если этот процесс вызван уменьшением отрицательных ионов кислорода в клетке, то их повышенное количество способно восстановить внутренний электрообмен и привести орган к выздоровлению.
  • Александрhas quoted8 years ago
    Ценность для человеческой жизни представляют отрицательно заряженные ионы кислорода.Количество их в природе увеличивается за счёт разрядов молний, солнечного излучения, радиации почвы, космических лучей, движущегося воздуха. Они накапливаются у поверхности воды, особенно движущейся, вблизи камней, хвойных игл, листьев деревьев и т.п. В среднем над поверхностью Земли в 1 см3 воздуха содержится до 1500 ионов, среди которых чаще преобладают положительно заряженные.
  • Александрhas quoted8 years ago
    Оптимальные режимы контрастного душа:
    горячая вода – 41-40°С, холодная вода – 27-25°С;
    горячая вода – 37-38°С, холодная вода – 12-15°С.
    Контрастный душ лучше использовать не часто. Примерно один раз в неделю, как баню.
  • Александрhas quoted8 years ago
    В зимний периоднужно обязательно использовать каждый солнечный день для пропитывания себя солнечными энергиями. Втягивая их через глаза, лицо, ладони рук, в первую очередь необходимо насыщать головной мозг и нервную систему, а затем энергию накапливать в солнечном сплетении и печени, питая оттуда внутренние органы.
  • Александрhas quoted8 years ago
    Во время загара через каждые 15-20 минут полезно окунаться или обливаться водой. Мыться с мылом перед загаром не рекомендуется, так как мыло смывает естественную жировую плёнку, которая помогает правильно усваивать солнечные лучи.
  • Александрhas quoted8 years ago
    Первые солнечные процедуры рекомендуется продолжать не более 30 минут, постепенно доводя время до 2-3 часов. Через каждый час нужно делать перерывы, не менее 15 минут отдыхая в тени. Идеальным вариантом является пребывание на солнце целыми днями, усваивая его энергию и переводя её в собственную жизненную силу.
  • Александрhas quoted8 years ago
    После чистки зубов приступайте к промыванию носовых ходов.
    В трактате по аюрведической медицине написано: «Тот, кто регулярно пьёт воду носом рано утром, на исходе ночи, – становится разумным, взгляд его приобретает орлиную остроту, он избавлен от седины и морщин и свободен от всяких болезней».
  • Александрhas quoted8 years ago
    После каждого приёма пищи рот необходимо полоскать: тёплой водой, чаями или настоями.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)