bookmate game
Юрий Орлов

Обида. Вина

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Сохранение чувств и отношений, равно как и здоровья, невозможно без коренного улучшения способа мышления, посредством которого вы оцениваете и переживаете возникающие в вашей жизни события. В представленной работе показаны умственные операции, бессознательное выполнение которых вырабатывает чувства обиды и вины, типичные ситуации, приводящие к их появлению. Предлагаются эффективные методы, позволяющие облегчить боль и страдания в случае возникновения этих эмоций.

Методы и приемы, излагаемые в настоящем издании, разработаны с учетом закономерностей развития и функционирования психики человека. И их эффективность проверена в строгих психологических исследованиях.
This book is currently unavailable
49 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • rinatlimonadshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая, полезная книга. Довольно ёмкая, без воды. Перечитываю её второй раз. Первый раз тоже был доволен, но меньше понял. А в этот раз уже было больше знаний по психологии, поэтому и читалось легче и понятнее. И осмысление, конечно, более глубокое.
    Спасибо Юрию Михайловичу за пользу, что несёт своим трудом 💪

  • Рафаэль Миниахметовshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Супер. Просто и доступно

  • bd24693shared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Клевая книга

Quotes

  • Samal Kamzinahas quoted8 years ago
    не знаю более вредоносного существа для ребенка, чем обидчивая и чрезмерно чувствительная мать, беспощадно эксплуатирующая любовь к ней и создающая невроз вины. Хотя она в этом не виновата, так как ей неведомо, что она творит.
  • Elena Lenhas quoted9 years ago
    Обижаются только на тех, кого любят.
  • Евгения Атамановаhas quoted2 years ago
    Итак, для ослабления обиды нужно:
    (1) понять себя, то есть сделать объектом умозрения мои ожидания, относительно поведения другого, то есть применить ключ 1: «Как должен был бы вести себя обидчик, чтобы я на него не обижался?»
    (2) понять обидчика, объяснить реальное поведение этого другого: «Почему он ведет себя именно так, а не иначе?»
    (3) совершить акт принятия другого таким, каким он есть, простить, признать его свободу вести себя как угодно, даже обижать меня.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)