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Raquel Val Ferrer

Tres 1000 ejercicios del desarrollo muscular

  • aztecaomarhas quoted5 months ago
    En los ejercicios isométricos, la respiración se mantiene en apnea durante el momento de la presión o de la contracción isométrica
  • aztecaomarhas quoted5 months ago
    al disminuir la tensión muscular, se va soltando el aire
  • aztecaomarhas quoted5 months ago
    al llegar al punto de máxima contracción, se contiene la respiración
  • aztecaomarhas quoted5 months ago
    a medida que aumenta la contracción muscular, se va tomando aire
  • aztecaomarhas quoted5 months ago
    CONTROL DE LA RESPIRACIÓN DURANTE EL ENTRENAMIENTO MUSCULAR
  • b2400272978has quotedlast year
    estiramientos previos a todo entrenamiento persiguen unos objetivos concretos y unos resultados muy importantes, no sólo buscan el rendimiento del deportista sino también su seguridad.
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