Стать экстрасенсом за 2 недели. 20 упражнений, которые изменят вашу жизнь

Советский биолог Александр Гурвич в 1923 году открыл митогенетические лучи — сверхслабое ультрафиолетовое излучение живых тканей.

Упражнение

Садимся удобно, закрываем глаза.

Концентрируемся на поверхности своего тела.

Начинаем надувать тело энергией.

Энергия может быть теплой, солнечной.

Заполняем наш кокон этой приятной и теплой энергией.

Кокон раздувается, становится похож на надутый воздушный шар.

Упражнение

Садьте удобно, закройте глаза. Расслабьтесь и постарайтесь ни о чем не думать.

Попробуйте прочувствовать всю поверхность своего тела. Свои кожные покровы. Ощущайте, как все поверхность вашего тела пронизана множеством мельчайших пор.

Почувствуйте, как через эти поры идет обмен энергии между вашим организмом и окружающей средой.

Делаем вдох и чувствуем, как ваши поры выпячиваются наружу от вашего тела. Ваше тело становится больше, расширяется вместе с выпячиванием этих пор.

Делаем выдох и чувствуем, как поры возвращаются обратно в тело, впячиваются внутрь энергетического кокона.

Делаем вдох, и чувствует, как поры опять выпячиваются наружу.

Делаем выдох и чувствуем, как поры впячиваются внутрь.

Повторяем это упражнение 20 минут.

Рекомендуется проводить эту практику ежедневно.