Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Этот защитный механизм — одна из причин, почему алкоголь присутствует в нашей культуре на протяжении тысячелетий. Рвота помогает удалить из организма достаточно алкоголя, чтобы человек остался в живых.

С любыми наркотиками, включая алкоголь, — да, собственно, и с любыми видами рискованного поведения в целом — верно простое правило: чем меньше, тем лучше. Учитывая статистику, если вы хотите прожить максимально долго, вам лучше не брать в рот ни капли.
Тот же совет сгодится, если вы стремитесь к максимально крепкому здоровью: бросайте пить, в алкоголе нет абсолютно ничего полезного.

мы живем в «алкогенном» окружении. Злоупотреблять алкоголем в такой обстановке легче легкого

Если вы алкоголик, то можете так и сказать. Это произведет мощный эффект

Я пила, чтоб утопить свои печали, но эти мерзавки научились плавать.

спиртное, первоначально принимавшееся для облегчения симптомов тревожности или бессонницы, в итоге приводит к алкоголизму.

Я знаю, что страшно вредил своему здоровью, но в тот момент мне казалось, что я все делаю правильно

каждый третий из этих мужчин смог улучшить свою сексуальную жизнь, прежде всего сократив употребление алкоголя, но и, кроме того, отказавшись от курения, правильно питаясь и занимаясь спортом

каждый третий работник (35%) не хотел бы пить на корпоративных мероприятиях [10], 16% опрошенных признались, что пить им приходится вопреки нежеланию, а 12% притворялись, что пьют, лишь бы не отрываться от коллектива

регулярное, хроническое употребление алкоголя влияет на серотониновую систему, нарушая химию мозга таким образом, что вы все чаще впадаете в плохое настроени