Обретение внутренней матери

Вы ничего не должны матери. Ваше несчастье и неудовлетворенность никогда не компенсируют ее незалеченные раны и все, что ей пришлось пережить. Лишь она сама может сделать все необходимое, чтобы изменить свою ситуацию

Быть частью вашей жизни — привилегия окружающих, а не их законное право.

Вы становитесь сильной, когда начинаете жить и действовать в соответствии со своей глубинной правдой, какой бы ни была цена.

Отказываясь выполнять чужой эмоциональный труд, вы не становитесь плохим человеком.

Основным культурным рычагом патриархата является стыд. Это главная эмоция слабых и угнетаемых и состояние, которое стремится вызвать угнетатель, потому что стыд парализует жертву. Тех, кто стыдится, легко контролировать. Стыд делает нас послушными. Западная цивилизация рассматривает проявления эмоций, особенно «негативных», как нечто, чего нужно стыдиться, и признак слабости. Эта установка парализует нас как на индивидуальном, так и на коллективном уровне.

Сейчас рождается новая форма семьи; мне кажется, что в будущем семьи будут более гибкими, инклюзивными и станут приветствовать проявления индивидуальности. Возможно, изменится и расширится само определение семьи. Люди, называющие себя семьей, не будут связаны кровными узами, их будет удерживать вместе истинная сердечная привязанность, взаимно поддерживающая каждого из членов на пути к обнаружению и проявлению его истинной уникальности. Этот культурный сдвиг начинается на индивидуальном уровне — с тех, кто не боится внутренней работы по преодолению и исцелению травмы.

Сочувствие беде матери провоцирует дочь принять ее боль на себя, что приводит к токсичному слиянию и напрямую мешает дочери зажить благополучной жизнью.

Ее боль не ослабнет, если вы будете незаметной и несчастливой. Будете ходить вокруг нее на цыпочках и не станете мутить воду — достигнете кратковременного «спокойствия», но в долгосрочной перспективе вся ваша жизненная сила уйдет на материнскую травму

И Великая Мать сказала:
Приди ко мне, мое дитя, и покажи мне все, что есть в тебе.
Я не боюсь твоей силы и тьмы, твоего страха и боли.
Покажи мне свои слезы. Они станут моими бушующими реками и ревущими океанами.
Покажи мне свою ярость.
Она расплавленной лавой извергнется из моих вулканов и прокатится по земле громовыми раскатами.
Покажи мне свой истощенный дух, и я положу его отдыхать на свои мягкие луга.
Покажи мне свои надежды и мечты. Я посажу целое поле подсолнухов и протяну по небу радугу. Я не испугаюсь самых смелых твоих фантазий.
Мои руки и сердце поприветствуют тебя во всей твоей целостности.
В моем мире найдется место для всего тебя и всего, чем ты являешься.
Я убаюкаю тебя на ветвях древних кедров и в долинах раскатистых холмов. Мои ласковые ветра будут петь тебе колыбельные и утешать твое обремененное сердце.
Избавься от глубоко запрятанной боли.
Ты не одиноко, дитя, и никогда не было одиноким.
Линда Рейтер, «Возвращение домой»; это стихотворение упомянуто в книге Берли Мутен In Her Words («Ее устами

«Если я просто изменюсь и стану такой, какой они хотят меня видеть, они наконец “заметят” меня, и все будет хорошо».