Čudo pune svesnosti

PRAKTIČAN VODIČ ZA MEDITACIJU

„Knjiga koja je posejala seme misaone revolucije… moćna i relevantna.“ — prof. Mark Vilijams, Univerzitet Oksford, koautor knjige Puna svesnost

Putem pune svesnosti učimo kako da prebivamo u sadašnjem trenutku — a to je jedini put za ovladavanje istinskim razumevanjem i smirenošću, u sebi i u svetu. Zahvaljujući praktičnim savetima iz ove knjige, čak i jednostavne radnje, poput večernje šetnje ili uživanja u šoljici čaja, postaju moćne koliko i meditacija.

Tič Nat Han, majstor zena i kandidat za Nobelovu nagradu za mir, pokazuje nam kako da steknemo veštine neophodne za utemeljivanje naše pažnje u sadašnjem trenutku. Njegovi saveti izneti u ovoj knjizi čine čudo pune svesnosti mogućim za svakog od nas.

„Pokazuje nam povezanost između ličnog, unutrašnjeg mira i mira u svetu.“ — dalaj-lama

„Otac pune svesnosti.“ — Irish Times