ru
Василий С. Смольный

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!
This book is currently unavailable
180 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Юлия Пономаренкоshared an impression7 years ago

    П

Quotes

  • Ульяна Дергилёваhas quoted3 years ago
    лучше всего у человека усваивается пища, выращенная в его климатической зоне.
  • Ульяна Дергилёваhas quoted3 years ago
    Золотая ягода
    Она же физалис. Редкий представитель действительно хоть чего-то полезного. Содержит витамин С, каротин, растительный белок, сразу пять видов кислот и дубильные вещества.
  • Ульяна Дергилёваhas quoted3 years ago
    Тарелка практически любой каши + четыре капсулы рыбьего жира – и у тебя внутри окажется ровно тот же комплект!

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)