bookmate game
ru
Кристина Фогацци,Энрико Мотта

Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Maria Medvedevahas quoted6 years ago
    Единственное, что может сделать антицеллюлитный крем, – сохранить целостность капилляров с помощью капиллярозащитных действующих веществ (самое известное – эсцин, экстракт конского каштана), которые не позволяют тонюсеньким стеночкам капилляров порваться.
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Вам помогут компрессионные колготки, которые сделают то, что не делают ваши мышцы: подтолкнут кровь и лимфу вверх
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    когда какая-то часть тела холодная, значит, там нарушен кровоток
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Измерение окружности талии помогает выявить, есть ли угроза для здоровья пациента, поскольку жир в области живота влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем подкожный жир.
    Измерять талию необходимо на уровне пупка.
    Потенциальный риск нарушений в обмене веществ наблюдается при окружности талии более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин. Еще больше риск возрастает при 102 см у мужчин и 88 см у женщин
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Напротив, при голодании глюкоза не попадает внутрь адипоцитов, а энергия получается путем липолиза (расщепления жиров)
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Помимо того, что, как известно, инсулин снижает уровень сахара в крови, он также играет значимую роль в процессе жирового обмена, поскольку облегчает проникновение глюкозы в адипоциты, где способствует синтезу жирных кислот
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Инсулин – это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа после того, как в организм вместе с пищей поступают углеводы
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Самый любопытный из этих гормонов – это лептин[4], отвечающий за чувство сытости: когда адипоциты наполнились жиром, именно он должен передать в мозг сообщение: «Хватит есть
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    жировые клетки, помимо удивительной способности превращать сахар в жир, о которой мы узнали в прошлой главе, обладают способностью вырабатывать гормоны
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Когда же этот сложный механизм выходит из строя, кожа также страдает и теряет эластичность и плотность
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)