ru
Кристина Фогацци,Энрико Мотта

Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Maria Medvedevahas quoted6 years ago
    Единственное, что может сделать антицеллюлитный крем, – сохранить целостность капилляров с помощью капиллярозащитных действующих веществ (самое известное – эсцин, экстракт конского каштана), которые не позволяют тонюсеньким стеночкам капилляров порваться.
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Вам помогут компрессионные колготки, которые сделают то, что не делают ваши мышцы: подтолкнут кровь и лимфу вверх
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    когда какая-то часть тела холодная, значит, там нарушен кровоток
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Измерение окружности талии помогает выявить, есть ли угроза для здоровья пациента, поскольку жир в области живота влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем подкожный жир.
    Измерять талию необходимо на уровне пупка.
    Потенциальный риск нарушений в обмене веществ наблюдается при окружности талии более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин. Еще больше риск возрастает при 102 см у мужчин и 88 см у женщин
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Напротив, при голодании глюкоза не попадает внутрь адипоцитов, а энергия получается путем липолиза (расщепления жиров)
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Помимо того, что, как известно, инсулин снижает уровень сахара в крови, он также играет значимую роль в процессе жирового обмена, поскольку облегчает проникновение глюкозы в адипоциты, где способствует синтезу жирных кислот
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Инсулин – это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа после того, как в организм вместе с пищей поступают углеводы
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Самый любопытный из этих гормонов – это лептин[4], отвечающий за чувство сытости: когда адипоциты наполнились жиром, именно он должен передать в мозг сообщение: «Хватит есть
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    жировые клетки, помимо удивительной способности превращать сахар в жир, о которой мы узнали в прошлой главе, обладают способностью вырабатывать гормоны
  • Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
    Когда же этот сложный механизм выходит из строя, кожа также страдает и теряет эластичность и плотность
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)