bookmate game
Голди Хоун

Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Катерина Нуждинаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading

    Отличная книга!Всем к прочтению!

  • Ivan Deryabinshared an impression8 years ago
    💡Learnt A Lot

    В книге дается совет по методикам контроля дыхания. Это буддистские техники проверенные временем, но применять их не безопасно. Если будет фокус на контроле, то можно сбить естественное дыхание и получить тахикардию.

  • Ivan Sidorovshared an impression6 years ago

    Современные практики осознанности для взрослых, переложенные на детей. Пранаяма, "здесь и сейчас" и буддийская солянка на подобие Ошо. Можно прочитать последнюю главу про инструменты и если заинтересует, то читать всю книгу. Если кратко, то все строится вокруг осознанного дыхания и осознанного восприятия каждого мгновения всеми чувствами. Но... такое практикование осознанности восприятия всеми чувствами сжигает кучу ресурсов и в некоторых случаях ведёт к деградации личности. Ну и очень много воды,как в любой подобной американской литературе. Особенно убило введение, подготавливающее читателя к тому, что буквально на следующей странице ему откроется сакральное знание, а потом страниц 30 какой-то мути наподобие того как автор переживала события 11го сентября и что мир для неё перестал быть прежним.

  • Доржинима Нимаевshared an impression8 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличная книга

  • Виктория Файзиеваshared an impression8 years ago

    Начала читать и никак не дошла до сути и дельных советов ... Какая то автобиография

  • makavesnashared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Виктория Преображенскаяshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)