bookmate game
Мирей Гильяно

Француженки не толстеют

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Яна Гапонюкshared an impression9 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable

    Отличная книга с легким настроением и красивым отношением к еде. Для тех, кто начинает свой путь к правильному питанию. После нее хочется купить самый вкусный шоколад, хорошее вино, накрыть грандиозный стол близким и смаковать - всего и по чуть чуть ;)

  • Татьяна Голубцоваshared an impression8 years ago
    🔮Hidden Depths

    Очень разумная книга! Секрет красоты и здоровья - гармония. Но диетами и изматывающим спортом ее не достичь. Если коротко: нужно последовательно сформировать вкусный и полезный рацион, опираясь исключительно на свои предпочтения. И придерживаться его всю жизнь, периодически внося корректировки. От себя ещё я бы добавила, что нужно есть так, чтобы не стыдно было кому-то рассказать, что ты съел или выложить фото в Инстаграм)) У меня нет Инстаграмма и я в целом независима от мнения окружающих, но если при мысли о том, что вы съели, вам стыдно, значит либо рацион требует корректироки, либо ваши мысли на этот счёт)

    P.S. Немного бесит реклама шампанского ????????

  • mlyuda5shared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Позитивный подход к жизни женщины и не только во Франции!!!

  • Юля Галайshared an impression8 years ago
    🌴Beach Bag Book

    Больше двигаться и есть маленькими порциями. Это и есть, так называемая, "французкая хитрость") Пейте вино и не в чем себе не отказывайте!)

  • полина коробоваshared an impression8 years ago
    😄LOLZ

    Легко, иронично и весело о серьезном.

  • Anna Buglakshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile
    🐼Fluffy

    Легкая, непринужденная

  • misshashopshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up
    😄LOLZ
    🐼Fluffy

    Легко читается и поднимает настроение!

  • Кристина Локтионоваshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Хорошая книга, несколько лет искала ее и вуаля! она нашлась на электронных полках Букмейт)

  • Катя Шебедяshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Подойдет тем, кто только начинает свой путь в мире здорового питания и разумного отношения к жизни в целом, франкофилам, и тем, кто хочет почерпнуть быстрые рецепты французской кухни для ежедневного использования.
    Отличная книга с разумными советами о питании и образе жизни: без излишних строгостей и последних модных трендов.
    Никаких запретов на глютен, сливочное масло или шоколад. Можно всё! Но в меру :)
    В целом, очень приятно читать, информация представлена ненавязчиво и элегантно.
    Советую всем, как напоминание о том, что жизнь - это праздник. Несмотря ни на что!🍾

  • Виктория Будрикshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable

    Прекрасная книга. Интересно находить и побывать что-то новое. Меня она очень вдохновила на то что бы пересмотреть свой образ жизни. У Французских женщин есть чему поучиться. Рекомендую начать меняться с этой книгой.

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)