Camilla, Katrine og Paprika – jeg sætter stor pris på, at I
Mette Gyllinghas quoted6 years ago
liter vand om dagen. DETTE SKAL DU DROPPE, HVIS DU VIL HAVE EN SLANK OG SMUK KROP MEL, GRYN, PASTA, BRØD Når kroppen
AnneKatrinehas quoted6 years ago
LØBEPROGRAM FOR BEGYNDERE • Gå 5 minutter og få varmet kroppen op • Løb i 30 sekunder og gå 1 minut – gør det 5 gange • Løb 1 minut og gå 1 minut – gør det 5 gange • Løb 30 sekunder og gå 30 sekunder – gør det 5 gange • Gå 2 minutter som nedkøling