ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ
This book is currently unavailable
116 printed pages
Impressions
- Маша Приходькоshared an impression8 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯WorthwhileОчень ценная книга для людей с диетным мышлением. Она меняет отношение к еде и заставляет задуматься.
- chudoludashared an impression9 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯WorthwhileОтличная книга! Советую делать все упражнения, это может заменить долгую и дорогостоящую работу с психологом))
Вообще одна из самых глубоких и крутых книг по теме. - Аня Кохshared an impressionlast year
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀Unputdownable😄LOLZ🌟🌟🌟🌟🌟/🌟🌟🌟🌟🌟
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Quotes
- Азиза Созаеваhas quoted6 years ago
1) положив кусочек еды в рот, отложите вилку/ложку;
2) медленно, тщательно и осознанно разжуйте этот кусочек, проглотите его, а уже затем берите вилку/ложку снова.
Отключив «механизм поедания», вы обнаружите, что раньше никогда не получали такого удовольствия от пищи. - Маша Астаповаhas quoted7 years ago
Я выбираю быть естественно худым и счастливым. - trubina777has quoted10 years ago
Вы сурово осуждали и критиковали себя, понимая, что тяжело любить человека, которого вы видите в зеркале.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)