Tiene algunas ideas que me gustaron pero en general no me gustó el libro. Resume muchas ideas de otras obras de manera superficial. Me gusta la idea de la pausa, pero creo que necesita desarrollarla más. También, narra anécdotas personales como argumentos a favor de su postura, pero creo que las anécdotas no aportan mucho. No lo recomendaría porque en mi opinión le falta argumentar y desarrollar mejor su propuesta de la pausa, pero presenta algunas ideas (propias o de otros autores) que me gustaron.
Da recursos interesantes para poder despegarnos de la cultura de hiperproductividad.